小さなサインで気付くと
私たちは、いいことばかり起こるだけではなくて、
時には一見悪いことに見える、事故や病気など、うまくいかないことというお知らせによって気付きを得ることが必要な場合があります。
どう頑張っても、或いはどんなに努力して改善させても改善されないことがあります。
とても小さなサインとは思えないような大きなお知らせで気付く場合もあれば、ずっと我慢して耐えてしまうこともあります。
耐えることで気付きを得て成長する場合もあるし、小さなお知らせを受け取って本質的な気付きを得て成長する場合もあります。
気付くまで大きなサインがくる
こわい話ですが、サイン（お知らせ）に気付かなければ段々大きな一見悪いことが起こる可能性もあります。
例えばですが、簡単なこととしては
ダイエットがなかなか成功しないことも、苦労して大変で簡単なことではないと気付くことで成長する場合もあれば
ダイエットなんて正しい合ったやり方でやれば簡単で健康と、難しくなく健康の大切さに気付いて生活を正すことができる成長もあります。
大変さをわかる深い受容もあれば、本当は健康や身体の大切さに気付かせるためでそれが本質の場合もあります。
でも、痛めつけるのが目的ではなくて、早く自分らしく健康に生きられるようになるためのお知らせのようです。
自分らしさは他人もわからない
本来の自分らしい生き方は、他人もわかりません。
赤ちゃんの時はありのまま生きているのに、大人になるに従って他人軸になってしまいます。
温泉に入ったり好きなことをしている時に、解放されて自分モードになって気付ける場合もあります。
だから、好きなことをなるべくした方がよい、と言われます。
自分に反して生きていると、だんだんそっちじゃないよ、というお知らせがくるようです。
レイキは、身体や心、霊性まで癒し本来の自分にもどるサポートをします。
ただ気持ちい、不調がよくなった、だけではなく本来の自分に戻ること、そこから深い気付きを得ることも大切です。
心地いい感覚を味わう
私たちは頑張りすぎて、心地いい感覚を忘れてしまうことがあります。
心地いい感覚が本来の私達です。
ただし、一時的な快楽や嘘の快楽（煙草やお酒）の場合は、本当は身体的には悪影響があっても瞬間的な気持ちよさから快楽に感じるだけの場合は違います。
寝る前や、湯船に浸かっているいる時、美味しい料理を食べた時、気に入った芸術を鑑賞しているとき、など「ねばならない」という思考から解放されているような時です。
お花見や日光浴、森林浴なども。リラックスできるときが正解です。
レイキやアクセスコンシャスネスも心地いい感覚を味わうのに役立ちます。
ただし、気持ちいいだけならマッサージでもよいのですが、宇宙と繋がっている状態、気の流れやオーラにまで働きかけるのがレイキです。
凝りや詰まりなど肉体的なアプローチも効果的で大切ですが、人間は肉体的だけの存在ではありません。
レイキは他のマッサージなどとも相性がよく相乗効果があり、肉体的なアプローチも大切ですが、肉体だけではただの入れ物だけになるように、私たちは身体だけでなく心や魂があります。
心だけでもないようです、思うこと感じることだけが全てでもないようです、もちろん大切です、魂として輝いている光の存在のようです。
オーラや何かが目に見える人もいるようです。
私たちは目に見えるものを重要視しますが、見えなくても存在しています。
疲れているだけなら身体のケアだけで満たされるかもしれません。
身体が元気なのに不調があるような場合は、浅いところだけにフォーカスしている場合もあります。
とはいえ、心と身体はつながっているので、心の不調も運動で改善したりします。
形は大切です。充分に日ごろから満たしてあげてください。